אינטליגנציה רגשית כמפתח לחיים

אינטליגנציה רגשית היא הדרך שבה אנשים שונים תופסים את רגשותיהם ומפרשים אותם בצורות שונות ותופסים ומפרשים את הרגשות של האחרים בצורות שונות. על כן, האינטליגנציה הרגשית היא תחום מרכזי בחיי הפרט בחברה שמבטא את נטיות ההתנהגות התוך אישית והבין אישית ומתייחס לכל התכונות שמאפשרים לפרא הסתגלות חברתית ורגשית ומאפשרים לייעול הסתגלות הפרט והתמודדותו עם דרישות הסביבה בצורה אפקטיבית. התכנית עוסקת בהבנת עולם התוכן הרחב של תחום האינטליגנציה הרגשית, הפיכת תחום תוכן זה למוחשי ומודע על ידי העברת מפגשי היכרות עם תחום זה, הפנמתו, רכישת כלים להעלאת את המודעות לרגשות שלנו וניהולם בחוכמה ושיפור האינטליגנציה הרגשית, הכרה בחשיבות האינטליגנציה הרגשית והשפעותיה על חיינו.

מטרת התוכנית:
להעצים את התלמידים, ההורים והצוותים החינוכיים בתחום האינטליגנציה הרגשית, ייעול הסתגלות הפרט והתמודדותו עם דרישות הסביבה בצורה אפקטיבית, והעלאת המודעות של אוכלוסיית היעד לאוסף היכולות הרגשיות, האישיות והחברתיות, הבנת הקשר המשולש בין רגש - חשיבה - התנהגות והקניית כלים שמאפשרות שילוב מיטבי בין רגש, חשיבה, התנהגות, שמכילות את היכולת לזהות רגשות, לערב אותם בתהליכי חשיבה, להבין אותם ולנהל אותם בתוך האדם עצמו ובמערכות היחסים שהוא מקיים. בנוסף, התכנית מעלה את המודעות של הפרט למודעות עצמית, ניהול רגשות, הנעה עצמית/מוטיבציה ובניית מערכות יחסים ותקשורת מקדמת, דבר שמשפיע על איכות החיים הרגשית, משפר אותה וגורמת לה להיות יעילה ומועילה בכלל תחומי החיים השונים, כמו משפחה, חינוך, עבודה ועוד.

מידע נוסף על התוכנית:

קישורים חיצוניים: