מודעות קשובה. בשיעורים אלו נלמד את הילדים את אומנות הבאת תשומת לב עדינה, מכוונת ובלתי שיפוטית לחוויות המתרחשות בזמן הווה, הן בעולם הפנימי שלהם והן בעולם שבחוץ. תרגול זה יאפשר לילדים לפתח בתוכם שלום פנימי, ולחוות תחושת שלמות גדולה יותר עם העולם הסובב אותם.
מטרת התוכנית:
לפתח אצל הילדים מודעות קשובה
להראות להם דרך אחרת מלהתעצבן ומלצעוק
הנתונים בעמוד זה נדלו מתוך המרשתת ולכן לא בהכרח שהם מעודכנים