וויסות כעסים והעצמה רגשית
emotion in motion
מספר תוכנית בגפ"ן: 7129
תוכנית חווייתית רגשית מגבשת ומעצימה. תוכנית להקניית כלים לוויסות כעסים ורגש, תוך שימוש בסימולציות חברתיות, שיחי ומעגלי הקשבה. מתבגרים עם קושי בהבעת רגשות/תחושות מחפשים את המקום "הבטוח" לדבר אותם, חלקם שותקים, חלקם מגיבים בתנועה ,בחרם, בשיח, בפחד, בתקיפה ובהפחדה לרוב הקושי הוא רגשי, "איך אראה, איך אפטר מהתחושה הזאת? מבלי להיפגע" התכנית זו נותנת כלים מעשיים פרקטיים לוויסות כעס-כאב-חולשה-פגיעות וכו' תוך התבוננות מה "הרווח" שאני מקבל כתוצאה מקבלת הרגש. בתוכנית מוצג סיפורו האישי של המנחה ומזמינה הזדהות מצד התלמידים ושופכת אור ותקווה לתלמידים התוכנית כוללת מפגשים בתנועה ומעגלי הקשבה, וכלים להגנה עצמית רגשית ופיזית והימנעות מסיטואציות אלימות. התוכנית מועברת על ידי מנחה מוסמך בתחום
מטרת התוכנית:
וויסות כעסים, העצמה רגשית, הגברת תחושת מוגנות. הפחתת האילמות, האלימות והניכור בחברה, זוהוי תוקפנות -חרם-חברתי-
מידע נוסף על התוכנית:
קישורים חיצוניים:
מעוניינים בתוכנית? השאירו פרטים
הנתונים בעמוד זה נדלו מתוך המרשתת ולכן לא בהכרח שהם מעודכנים - מומלץ להכנס לאתר של משרד החינוך
סוכן AI לחיפוש תוכניות
אני סוכן AI שמחפש תוכניות בגפ"ן.
בשביל לייעל את החיפוש, כדאי להזכיר:
1. מטרת תוכנית (אקלים מיטבי, רובוטיקה, חוסן...)
2. קהל יעד (תיכון, יסודי, כיתה ו'...)
3. מקום התוכנית (חיפה, כל הארץ...)
מה תרצו לחפש היום?