פרטי תוכנית גפ"ן

אימוני קור (core) פילאטיס

דון אוזנה מורן

מספר תוכנית בגפ"ן: 6888
תמצית התוכנית:

באימונים אלו ניתן על דגש על חיזוק שרירי הליבה, שיפור הגמישות, שיווי המשקל, וכוח. שיטת האימון משלבת תרגילים מעולמות היוגה, הפילטיס, העיצוב וחיטוב הגוף. מטרת האימון היא חיזוק, יציבה, גמישות, ושמירה על בריאות הגוף. האימונים מתקיימים בשילוב אביזרים רבים כגון כדורים, מקלות, וגומיות. מטרת האימונים היא לאפשר למתאמנים לרכוש כלים לעבודת כושר נכונה ואימוץ אורח חיים בריא.


מטרת התוכנית:
אימונים אלו שמים דגש על חיזוק הגוף, יציבה נכונה, גמישות

מידע נוסף על התוכנית:

מסלול התוכנית: אינה פעילה
קהל יעד: ד' | ה' | ו' | ז' | ח' | ט' | י"א | י"ב | י"ג | י"ד | י' | צוותי חינוך
שיוך למסגרת משרד החינוך:
תחום מסגרת: אחר
מקור תוכנית (יוצר התוכנית): חיצוני - מגזר עסקי

מעוניינים בתוכנית? השאירו פרטים

core אירובי גמישות התעמלות חינוך גופני יציבה כושר פילאטיס קור

הנתונים בעמוד זה נדלו מתוך המרשתת ולכן לא בהכרח שהם מעודכנים - מומלץ להכנס לאתר של משרד החינוך

גפן
תוכניות גפ"ן תמיכה טכנית
לא מצאת תוכנית? צור קשר
גפן סוכן AI לחיפוש תוכניות
הסוכן הפדגוגי החכם
גרסת הרצה - אין באמור המלצה על תוצאות החיפוש
הי, 👋
אני סוכן AI שמחפש תוכניות בגפ"ן.

בשביל לייעל את החיפוש, כדאי להזכיר:
1. מטרת תוכנית (אקלים מיטבי, רובוטיקה, חוסן...)
2. קהל יעד (תיכון, יסודי, כיתה ו'...)
3. מקום התוכנית (חיפה, כל הארץ...)

מה תרצו לחפש היום?