מעגל ההצלחה: כישורי חיים ופיתוח אישי לילדים ע"פ שיטת ה CBT (העצמה לבני נוער CBT)
איילון מעודה
מספר תוכנית בגפ"ן: 54661
תוכנית "CBT לילדים" נועדה לשלב בין הקניית כלים קוגניטיביים-התנהגותיים לבין חינוך לערכים חברתיים ורגשיים. התוכנית מיועדת לילדים בכיתות חט"ב ומעלה ומשלבת שיעורים טיפוליים מגוונים עם הדרכות ערכיות וזמן לרפלקציה, במטרה לפתח אצל הילדים מיומנויות חברתיות, אישיות ומודעות עצמית.
התוכנית כוללת 10 שיעורים פעם בשבוע, כאשר בכל שיעור מוקדש חלק אחד להקניית כלים קוגניטיביים-התנהגותיים וחלק נוסף ללמידה ערכית ורפלקציה. הפעילויות כוללות תרגילים קוגניטיביים, משחקים טיפוליים, תרגולי נשימה והרפיה, ותרגולי מיינדפולנס. בכל שיעור ישנו דגש על ערך חברתי מסוים כגון עבודה צוות, כבוד הדדי, התמודדות עם לחצים ומנהיגות.
התוכנית מקנה לילדים כלים להתמודד עם רגשות שליליים ולהמיר אותם לדפוסי חשיבה חיוביים, תוך יצירת אקלים מיטבי בכיתה."
באמצעות טכניקות של CBT, התוכנית מחזקת את החוסן הרגשי ומונעת התנהגויות סיכון.
מטרת התוכנית:
התוכנית מקנה לילדים כלים קוגניטיביים והתנהגותיים, כולל זיהוי מחשבות שליליות ושינוי לדפוסי חשיבה חיוביים. היא מסייעת בהתמודדות עם לחץ וחרדה באמצעות טכניקות כמו נשימה, הרפיה ומיינדפולנס, ומשפרת כישורים חברתיים ורגשיים כגון אסרטיביות ושיתוף פעולה. באמצעות קלפים, משחקים ודמיון מודרך, התוכנית תורמת לשיפור הבריאות הנפשית, הפחתת מתח, ושיפור ריכוז ומודעות עצמית.
מידע נוסף על התוכנית:
קישורים חיצוניים:
מעוניינים בתוכנית? השאירו פרטים
תוכניות נוספות של איילון מעודה
הנתונים בעמוד זה נדלו מתוך המרשתת ולכן לא בהכרח שהם מעודכנים - מומלץ להכנס לאתר של משרד החינוך
סוכן AI לחיפוש תוכניות
אני סוכן AI שמחפש תוכניות בגפ"ן.
בשביל לייעל את החיפוש, כדאי להזכיר:
1. מטרת תוכנית (אקלים מיטבי, רובוטיקה, חוסן...)
2. קהל יעד (תיכון, יסודי, כיתה ו'...)
3. מקום התוכנית (חיפה, כל הארץ...)
מה תרצו לחפש היום?