אוכלים בריא ומבשלים ביחד (סדרת סדנאות חוויתיות לבישול בריא ופשוט)

תמצית התוכנית:

סדרת מפגשי תזונה ובישול בריא לתלמידי תיכון, צוותים והורים, לימוד על קריאת תוויות מזון, התו הירוק, קשת המזון והחדשה ויישום בפועל עם מתן כלים לבישול בריא, קל להכנה מותאם לנוער

מטרת התוכנית:
המטרות הן: 1. הכרת הקשר בין אכילה בריאה לחיים מלאי אנרגיה, שיפור ריכוז וזיכרון, שינה ומצב רוח טובים ותחושת גוף חיובית וחיונית. 2. לימוד כיצד ניתן לבחור מוצרים בריאים יותר בעולם השפע. 3. הכרת החשיבות של הכנת אוכל בייתי לעומת אוכל קנוי. 4. הבנה איך לבחור מתכונים בריאים, טעימים ומזינים ולהכין אותם בבית, 5. הדרכה וכלים לקריאה והכנת מתכונים. התוכנית כוללת 7 מפגשים כשכל מפגש הוא שעה וחצי, ומתקיים בכיתה עם כיור (למשל כיתת מדעים). המפגשים יכללו מתן תוכן עם מצגת או פעילות אינטרקטיבית בחדר ובישול משותף.

מידע נוסף על התוכנית:

מסלול התוכנית: במכרז המאגר
קהל יעד: הורים | חיילים | ט' | י"א | י"ב | י"ג | י"ד | י' | מנהלים | צוותי חינוך
שיוך למסגרת משרד החינוך:
תחום מסגרת: רווחתי - רגשי
מקור תוכנית (יוצר התוכנית): חיצוני - מגזר עסקי

קישורים חיצוניים: