יוגה ורוגע לילדים ונוער YOUR-ART YOGA

תמצית התוכנית:

תוכנית YOUR-ART YOGA כלים, פעילויות ומשחקים ללימוד יוגה דרך תנוחות ותנועות. חיזוק היציבה הטבעית והגוף פיתוח שיווי משקל, תרגולים מרגיעים, מרעננים, משחררים ומרפים. לימוד תשומת לב - מיינדפולנס ונשימה מודעת. לתרגול קשב וריכוז. בחינוך הרגיל והמיוחד. ליווי תכנים של תכנית הלימודים לאורך השנה בהתייחסות לעונות השנה, חגים ומועדים. ניתן לשלב התאמה אישית על פי צרכי המערכת הבית ספרית/כיתתית או גני הילדים. אפשרות לשילוב ייחודי של יצירה בחומרים ממוחזרים בתום פעילות היוגה ובתנאי מסגרת הזמן (90 דקות). תוך קישור לתכנים הנלמדים הן ביוגה והן במערכת הלימודית.

מטרת התוכנית:
להפגיש בין עולם היוגה והתנועתיות לבין המערכת החינוכית. חיבור הכלה והשתלבות במישור הפיסי והרגשי גם יחד.שחרור מתחים באתנחתות של תנועתיות, משחק, פעילות יצירתית והרפיה, כדרך להפגת לחצים וחרדות.

מידע נוסף על התוכנית:

מסלול התוכנית: אינה במכרז המאגר
קהל יעד: א' | ב' | ג' | ילדי הגן
שיוך למסגרת משרד החינוך: תוכנית איננה שייכת למסגרת
תחום מסגרת: רווחתי - רגשי
מקור תוכנית (יוצר התוכנית): חיצוני - מגזר עסקי