סדנה טיפולית בתנועה ו-CBT (תנועה לשינוי )
הילה רוט
מספר תוכנית בגפ"ן: 49700
ללמוד לזהות מחשבות שליליות ולהחליפן במחשבות חיוביות ומציאותיות יותר. טכניקות הרפיה ונשימה: ללמוד טכניקות להרפיה ונשימה עמוקה כדי להתמודד עם מצבי לחץ. מיומנויות תקשורת: לפתח יכולות תקשורת אפקטיביות, כולל הקשבה פעילה והבעת רגשות בצורה ברורה. ערכים - כבוד עצמי וכבוד לאחרים: לעודד כבוד עצמי וכבוד לאחרים, כולל קבלת השונות והייחודיות של כל אחד. אחריות אישית: לפתח תחושת אחריות אישית על המחשבות, הרגשות והפעולות. שיתוף פעולה: לעודד עבודה בצוות ושיתוף פעולה עם אחרים. חמלה ואמפתיה: לפתח יכולת להבין ולהזדהות עם רגשותיהם של אחרים.
מטרת התוכנית:
לפתח מודעות והקשבה פנימית לעצמי ולסביבה.
מידע נוסף על התוכנית:
קישורים חיצוניים:
מעוניינים בתוכנית? השאירו פרטים
הנתונים בעמוד זה נדלו מתוך המרשתת ולכן לא בהכרח שהם מעודכנים - מומלץ להכנס לאתר של משרד החינוך
סוכן AI לחיפוש תוכניות
אני סוכן AI שמחפש תוכניות בגפ"ן.
בשביל לייעל את החיפוש, כדאי להזכיר:
1. מטרת תוכנית (אקלים מיטבי, רובוטיקה, חוסן...)
2. קהל יעד (תיכון, יסודי, כיתה ו'...)
3. מקום התוכנית (חיפה, כל הארץ...)
מה תרצו לחפש היום?