מילון התיאבון
חן יעל
מספר תוכנית בגפ"ן: 8609
תמצית התוכנית:
תכנית מילון התיאבון הינה תכנית ייחודית שמטרתה לפתח מודעות בדרך מהנה לאכילה מתוך תשומת לב לרמזי הרעב והשובע יחד עם הקניית הרגלי אכילה בריאים וידע אודות איכות המזון ויתרונותיו, בהתאם להמלצות המחלקה לתזונה במשרד הבריאות. התכנית עוסקת ומפשטת נושאים מורכבים בתזונה כמו: אכילה שאינה מתוך רעב פיזיולוגי, אכילת ממתקים 'כשמתחשק' ועוד. התכנית בנויה מ-12 מערכי מפגשים שבכל אחד מהם פעילות חווייתית להטמעת ידע הרגלים ומצבי רעב ושובי משתנים. בכל מערך-מטרה/ות, מסרים ויעדים, מידע למנחה,הדרכה לפעילות קבוצתית,הדרכה לפעילות אישית והמלצות ליישום והטמעה בקרב המשפחה. ערכה אישית של מילון התיאבון לכל ילד.
מטרת התוכנית:
דגש על החיבור הטבעי והבריא לתחושות הגוף, העברה בצורה ראויה וחיובית מסרים של אכילה בריאה , העצמת הילדים כשגרירים למשפחה כולה להעלאת מודעות לאיכות המזון ותרבות האכילה. לימוד אכילה מודעת על ידי תרגול מעשי ושימוש בכלי ייחודי- סולם רעב ושובע מיוחד לילדים: אכילה בהסח הדעת נפוצה בקרב ילדים כמו גם הזדמנויות רבות לאכילה - זהו נושא בסיסי כחלק מהקניית הרגלי אכילה נבונים. לימוד עקרונות התזונה הבריאה באופן חוויתי ברוח התזונה הים תיכונית. התכנית משלבת -חיבור לתחושות הגוף ואכילה מודעת ובריאה
מידע נוסף על התוכנית:
מסלול התוכנית: תוכנית משרדיתקהל יעד: יסודי
שיוך למסגרת משרד החינוך: תוכנית איננה שייכת למסגרת
תחום מסגרת: לימודי
מקור תוכנית (יוצר התוכנית): חיצוני - מגזר עסקי
קישורים חיצוניים:
מעוניינים בתוכנית? השאירו פרטים
הנתונים בעמוד זה נדלו מתוך המרשתת ולכן לא בהכרח שהם מעודכנים
