תוכנית ייחודית המשלבת בין שפת הכושר הגופני לבין כישורי חיים. קבוצות העצמה דרך כושר גופני משבלות בין אימון כושר חוויתי לבין שיח רגשי ובכך מספקות לבני נוער סביבה תומכות, חיובית ומכילה להפתחות אישית ופיזית. פעילות גופנית המונגשת בצורה נכונה היא כלי עוצמתי להתפתחות פיזית ורגשית ובנוסף מאפשרת ליצור אווירה נוחה וקלילה יותר שנותנת למשתתפי הקבוצה בטחון רב יותר להפתח בפן הרגשי. כל מפגש בנוי מחלק של פעילות גופנית וחלק של שיח רגשי המתקשר לאלמנטים שתורגלו בפעילות עצמה.
מטרת התוכנית:
לפתח כישורי חיים ויכולות רגשיות באמצעות פעילות גופנית מותאמת.
הנתונים בעמוד זה נדלו מתוך המרשתת ולכן לא בהכרח שהם מעודכנים