פעילות ספורטיבית אישית וקבוצתית. הפעילות מורכבת ממשימות ואתגרים קבוצתיים ואישיים, משחקי תנועה ומשחקי כדור. הפעילות תכלול עבודה על תנועה, חיזוק עצמות, שרירים ומפרקים, ולימוד תנועות בסיסיות ומורכבות, תוך עבודה על קואורדינציה, יציבה נכונה, גמישות ופעולות אתלטיות כמו ריצה, קפיצה והדיפה. הפעילות מורכבת מחימום באמצעות משחק או תנועות חזרתיות, חלק עיקרי הכולל מיומנות אתלטית או ספורטיבית ומשחק לסיום הפעילות.
מטרת התוכנית:
פיתוח יכולות גופניות
הנתונים בעמוד זה נדלו מתוך המרשתת ולכן לא בהכרח שהם מעודכנים