המורה כסוכן התמודדות עם לחץ וחרדת מבחנים בבי"ס

במסגרת התוכנית יכירו המשתתפים את תגובת הלחץ האוטומטית (סטרס), יזהו סימפטומים אישיים למצבי לחץ ואת אופן השפעתם על התפקוד, ילמדו אמצעים מעשיים להפגה, ויבחרו לאחר התנסות כלי התמודדות מותאמים באופן אישי. בפיתוח המקצועי של הצוות החינוכי, נגביר את המודעות לתופעה ואופן ביטויה, נכיר כלים מתאימים להתמודדות, ונלמד מתודות לשיח בנושא. בדרך זו אנשי הצוות החינוכי יהפכו להיות לסוכני סיוע נגישים קרובים וזמינים לתלמידי בי"ס. כחלק מהתוכנית, כל המשתתפים מקבלים כרטיס תרגול אישי והנחיות מפורטות כיצד להשתמש בו (כולל סרטוני הדרכה שיעמדו לרשותם). התוכנית מורכבת ממספר מודולים, אשר כל אחד עומד בפני עצמו: תוכנית הדרכת צוות מורים (כוללת הנחייה, ומתן כלים לשיעור/ים בנושא); הרצאה חווייתית כולל התנסויות (מתאימה לצוות בי"ס, לתלמידים ולהורים); מפגש כיתתי חווייתי (מתאים לכיתת מליאה); סדנת התמודדות עם לחץ לתלמידים (מתאים לקבוצות קטנות עד כיתת מליאה); תוכנית הדרכת הורים;

מטרת התוכנית:
מתן כלים מעשיים לסיוע בהתמודדות עם לחץ וחרדת מבחנים, הן לתלמידים והן לצוות החינוכי. באמצעות שילוב הפעילויות (תלמידים וצוות חינוכי), מתעצמת יעילות יישום ההתמודדות במצבי לחץ שונים.

מידע נוסף על התוכנית:

קישורים חיצוניים: