כושר חברתי

תמצית התוכנית:

כושר חברתי - למידת עקרונות חברתיים דרך אימון כושר גופני בשילוב תזונה נכונה. התוכנית כושר חברתי נבנתה לתת מענה חברתי לתלמידים מתוך מעבר על נושאים חברתיים כמו דימוי גוף, התייחסות לרגשות במצבים שונים, שליטה עצמית, כעס והתמודדות עם מצבי חירום. במקביל בפגישות נעבוד על נושא הגוף מבחינה פיסית. נלמד על הגוף שלנו והמרכיבים שלו מבחינת המפרקים, תנועות הגוף ונעבוד על החוזק של הגוף, היציבות, הקואורדינציה. ובנוסף, נלמד על תזונה בריאה ומאוזנת מתוך מבט במרכיבי המזון וההרכב המומלץ בכל ארוחה ואיך נוכל לשפר את הבריאות שלנו.

מטרת התוכנית:
הבנה והטמעה של מונחי עקרונות בין אישי ותוך אישי. הנעת הגוף - בריאות הגוף הפיזי דרך הספורט. תזונה נכונה ומאוזנת.

מידע נוסף על התוכנית:

מסלול התוכנית: במכרז המאגר
קהל יעד: א' | ב' | ג' | ד' | ה' | ו' | ז' | ח' | ט' | י"א | י"ב | י'
שיוך למסגרת משרד החינוך: תוכנית איננה שייכת למסגרת
תחום מסגרת: חברתי - ערכי
מקור תוכנית (יוצר התוכנית): חיצוני - מגזר עסקי

קישורים חיצוניים: