התכנית מבוססת על הקניית מיומנויות יסוד בחינוך גופני, אשר מתמקדות בשלושה תחומים: התחום הפיזי מוטורי הכולל הכרת גוף, התמצאות במרחב, קואורדינציה ושיווי משקל,חיזוק שרירים כולל חגורת הכתפיים. התחום החברתי שמעודד ומטפח קשרים חברתיים ובין אישיים, ובין יחיד וקבוצה. הדגש מושם על שיתוף פעולה באמצעות משחקי תנועה. התחום הרגשי החוג יעסוק בפיתוח תחושה ורגשות, מתן ביטחון עצמי ויצירת דימוי גוף חיובי.
מטרת התוכנית:
הפעילות משפרת באופן משמעותי את התפקוד בכל המשתנים של הכושר הגופני: כוח, זריזות, מהירות וגמישות. כמו כן, נוצר שיפור במרכיבי היכולת הקורדינטיבית בין חלקי הגוף, הילדים מחזקים את שרירי היציבה ומשפרים במידה רבה את זמן התגובה וההתמצאות המרחבית שלהם.
הנתונים בעמוד זה נדלו מתוך המרשתת ולכן לא בהכרח שהם מעודכנים