התוכנית מושתת על העיקרון שהגוף מרפא את עצמו ולכן כדי לשמור עליו עלינו להיות ערים למה אנחנו אוכלים , בעזרת מגוון שיטות הוראה אנו מעודדים את התלמידים למעבר לאורח חיים בריא ותזונה נכונה. במהלך הפעילויות התלמידים יפגשו עם מספר דמויות (תזונאית, ספורטאי, אחות)
הנתונים בעמוד זה נדלו מתוך המרשתת ולכן לא בהכרח שהם מעודכנים