התכנית עוסקת בהעלאת רמת איכות החיים שלנו המורכבת ומושפעת מגורמים רבים החל מהרגלי תזונה ופעילות גופנית, ותלויה גם במידת המתח, מצבי הדחק שאנחנו חווים בעידן הטכנולוגי והמתקדם היום, מערכות היחסים בחיינו ומידת הסיפוק והמשמעות שאנחנו חשים בתפקידים השונים בחיינו. בנוסף התכנית מקנה מודעות עמוקה לקידום אורח חיים בריא ומאוזן והקניית כלים מעשיים ליישום של עקרונות השלומות well-being ) )בחיינו בכל היבטי וסביבות החיים: פיזי, רגשי, חברתי, אינטלקטואלי ועוד.
הנתונים בעמוד זה נדלו מתוך המרשתת ולכן לא בהכרח שהם מעודכנים