דרך הלב - אימון רגשי חברתי ("בלב אפשר לראות היטב" - אימון רגשי חברתי, העצמה אישית)

תכנית אימון רגשי-חברתי תומכת בהטבת ההתנהלות האישית (הן כפרט בודד והן כפרט בתוך הקבוצה) ומלמדת כלים להיכרות, עיבוד והתמודדות עם רגשות ומצבי אתגר אישייים וחברתיים (מה אני חווה, מדוע הרגש הזה מתרחש בי וכיצד אני מתמודד/מטפל בו). תכנית האימון רגשי-חברתי הנה תכנית ליווי לשינוי והעצמה, המלמדת כיצד להפוך רגשות למשאבים בחיי היום יום, בהיבט אישי, רגשי וחברתי. שיטת האימון פועלת לפי מודל אשר בתחילתו נערכת היכרות והתחברות (אל עצמי לקבוצה), התבוננות על המציאות העכשווית שלנו דרך שימוש בכלים אימוניים פשוטים ורבי עוצמה. התבוננות על המקום המצוי והדבר הרצוי, את החלום ואת הנגזרת שלו כמטרה ממשית. בהמשך המסע נתבונן על הצלחות עבר של המתאמנים, דרכם נוכל לאתר חוזקות ועוצמות שקיימות בי. לגלות את "המתנה" שלי/שבי. נמשיך לשלב החלימה, ויחד עם המתאמנים נבחן את חשיבות החלימה ומהם החלומות שלנו, משם נגזור מטרות ולסיום נתווה פעולות לדרך עצמאית בדרך להגשמת ה"אני" בגרסא הכי טובה שלו לעת הזו.

מידע נוסף על התוכנית: