התכנית מציעה הרצאות וסדנאות לבנות בכיתות ו'-יב' וכן להורים ולאנשי צוות. דינה גופין- מורה במקצועה, מאמנת כושר ומטפלת CBT, הרכיבה סדנאות והרצאות בנושא דימוי גוף חיובי. בין תכני הסדנא: הבנה של ציפיות החברה, מודל יופי, טיפוח אישי, קבלה עצמית, חשיבה סטריאוטיפית ועוד. וכן סדנאות והרצאה בנושאי קידום אורח חיים בריא ודימוי גוף חיובי: אכילה בריאה, ספורט, שמירה על הגוף והנפש ועוד. התכנים ההלו מונגשים לשכבות השונות באמצעים שונים ותוך התאמה של דרכי ההוראה והתוכן לשכבת הגיל הנבחרת. ברגישות תרבותית ודתית גבוהה. מתגובת המשתתפות בתכנית: התכנים הינם מעוריי מחשבה ומעבירים כלים יישומיים שאפשר להתחיל איתם כבר למחרת. הציעו גם אתם את ההרצאה והסדנאות לתלמידות שלכם, והרוויחו בנות מודעות לעצמן, שמחות בגופן ובעלות כלים וידע לשמירה על אורח חיים בריא יותר.
הנתונים בעמוד זה נדלו מתוך המרשתת ולכן לא בהכרח שהם מעודכנים