המשתתפים יכירו לעומק את עולם הטיפוס והסנפלינג, תוך פיתוח הקבוצה והעמקת הקשר בין חברי הקבוצה. היכרות עם המשאבים הקימיים אצל כל אחד ממשתתפי הסדנה מתוך התמודדות, העמקת השימוש בהם במצבי לחץ והיכרות ולמידה של משאבים פוטנציאליים נוספים. כך, ייטבו סיכויינו להשיג שליטה בסיטואציה במצב מעורר דחק
הנתונים בעמוד זה נדלו מתוך המרשתת ולכן לא בהכרח שהם מעודכנים