סדנת אורח חיים בריא ומאוזן
כץ אנה אלייה
מספר תוכנית בגפ"ן: 38182
סדנה באורך 3 חודשים, הכוללת 12 מפגשים, מפגש אחד בשבוע באורך 45 דקות, המתבססת על פעילות גופנית קבוצתית (indoor ו-Outdoor), והרצאות פרונטאליות.
הסנדה מכוונת להעצמתם של המשתתפים, להעלאת ביטחונם העצמי, רמת נחישותם, מחויבותם למטרה, התמודדותם עם מצבי לחץ ומעכבים אישיים. בנוסף, הסדנה נועדה לייצר התמדה ולפתח חוסן מנטאלי.
הסדנה מאפשרת לכלל המשתתפים להגדיר מטרות אישיות ולקבל את הדרכים הנכונות באמצעות הכושר הגופני והשמירה על אורח חיים בריא ומאוזן לצורך השגתן.
הסדנה כוללת טיפים מקצועיים לתזונה נכונה והימנעות מפיתוח של מאפייני האכילה הרגשית.
מטרת התוכנית:
התכנית נועדה להעניק למשתתפיה (למידי חטיבות הביניים והתיכונים) את הכלים והנתיבים להקנייתו ואימוצו של אורח חיים בריא כחלק משגרת החיים.
מידע נוסף על התוכנית:
קישורים חיצוניים:
מעוניינים בתוכנית? השאירו פרטים
הנתונים בעמוד זה נדלו מתוך המרשתת ולכן לא בהכרח שהם מעודכנים - מומלץ להכנס לאתר של משרד החינוך
סוכן AI לחיפוש תוכניות
אני סוכן AI שמחפש תוכניות בגפ"ן.
בשביל לייעל את החיפוש, כדאי להזכיר:
1. מטרת תוכנית (אקלים מיטבי, רובוטיקה, חוסן...)
2. קהל יעד (תיכון, יסודי, כיתה ו'...)
3. מקום התוכנית (חיפה, כל הארץ...)
מה תרצו לחפש היום?