תוכנית המקנה ביטחון עצמי, יכולת הגנה עצמית וכלים להצבת גבולות, זיהוי סכנות והתמודדות בזמן סכנה. תוכנית העצמה- יכולת זיהוי כוחות פנימיים חזקים בתוכי. התוכנית מודולרית ויכולה לכלול סדנאות ו/או הרצאות לתלמידות ולצוותי חינוך.
הנתונים בעמוד זה נדלו מתוך המרשתת ולכן לא בהכרח שהם מעודכנים