העושר הראשון הוא בריאות (תזונה בריאה)

מחקרים מראים שהקפדה על תזונה נכונה כבר בגיל צעיר מסייעת להתפתחות הילד, שומרת על בריאותו, מאפשרת צמיחה לגובה תקין, מונעת חוסרים תזונתיים, ומסייעת להצלחה בלימודים. זאת בנוסף למניעת הפרעות אכילה, והשמנת יתר. בעקבות הקורונה והדביקות למסכים וחוסר פעילות גופנית , מסתמן בשנתיים האחרונות מגמה של עליה במשקל והשמנת יתר אצל תלמידים בגיל צעיר ומתבגרים. סדנא זו באה לענות על בעיה זו ובאה לתת הדרכה וליווי לתלמידים בנושא הרגלי אכילה נכונים, סוגי מאכלים בריאותיים וחשיבות קיום פעילות גופנית ובריאותית. הסדנא תועבר ע"י תזונאית מוסמכת ומאמן כושר גופני.

מידע נוסף על התוכנית: