שעה של רוגע , מיינדפולנס ותנועה , מוסיקה , טכניקות נשימה ובסוף תרגילים לפנים זוהרות.
הנתונים בעמוד זה נדלו מתוך המרשתת ולכן לא בהכרח שהם מעודכנים - מומלץ להכנס לאתר של משרד החינוך
כיצד ברצונך להמשיך?