תרגול יוגה איטית ורכה של שעה וחצי במטרה להביא נינוחות ומודעות אל הגוף והנשימה
הנתונים בעמוד זה נדלו מתוך המרשתת ולכן לא בהכרח שהם מעודכנים - מומלץ להכנס לאתר של משרד החינוך
כיצד ברצונך להמשיך?