ביופידבק - מזור וחוסן לגוף ולנפש (ביופידבק - מרכז שגיא)

יחזקאל שגיא (מרכז שגיא)

מספר תוכנית בגפ"ן: 30019

תמצית התוכנית:

ביופידבק מזור לגוף ולנפש, באמצעות חיישנים ותוכנת ביופידבק בשילוב כלים מעולם ה CBT NLP והמיינדפולנס, ניתן לסייע לתלמידים ולמורים לרכוש כלים להתמודדות עם קשיים בתחומים הבאים: חרדה, דיכאון, אי שליטה בכעסים, התקפי זעם ותנודות במצבי רוח. טיפול באמצעות ביופידבק מסייע להגברת הביטחון העצמי, התמודדות עם חרדת בחינות, חרדה וקשיים חברתיים, תסכול, ירידה במוטיבציה. שימוש בשיטת הביופידבק מאפשר למשתמש לקבל כלים ויזואליים המסייעים לאתר את הגורמים לבעיות השונות ולהתמודד איתן. המשתמש הגישה זו מקבל משוב מידי ומדויק דרך מערכת המחשב על התקדמותו. הכלים בהם משתמשים בנוסף למערכת המחשב והחיישנים באים מעולם הדמיון המודרך, ביצוע נשימות באופן נכון, שיחות עם המטפל, העצמה אישית. כלים אלו יוצרים איזון בין המערכות השונות בגוף ובכך מאפשרים להגביר את המוטיבציה, לשלו הכעסים ולהתגבר על בעיות רבות שחלקן הוזכרו כאן.

מידע נוסף על התוכנית:

מסלול התוכנית: במכרז המאגר
קהל יעד:
שיוך למסגרת משרד החינוך: חינוך בלתי פורמלי
תחום מסגרת: רווחתי - רגשי
מקור תוכנית (יוצר התוכנית): חיצוני - מגזר עסקי