פעילות גופנית מודרכת והתנסות חווייתית באמצעות תנועה, מוזיקה, סוגי ספורט מגוונים רט שוני ואביזרים מתאימים. התכנית משפרת יכולת גופנית, מיומנויות תנועה, מוטוריקה, יציבות וקואורדינציה, זאת בנוסף להעלאת המודעות לחשיבות אורח חיים ותזונה בריאה, וויסות כוח, חיזוק הביטחון העצמי האישי של המשתתפים.
הנתונים בעמוד זה נדלו מתוך המרשתת ולכן לא בהכרח שהם מעודכנים