התכנית מזמנת לילדים מרחב חדש וקסום של מודעות לגוף ולתחושות שעולות בעקבות הרגשות והמחשבות. התכנית מזמינה למרחב של הכרה והתבוננות המאפשר לילד להכיר את תחושות הגוף ולשיים אותם, בעקבות זאת תחל עלייה בזיהוי הצרכים הרגשיים שלו ושל האחר. התכנית חושפת את הילדים למגוון כלים לאיזון רגשי בשעת דחק ומזמינה אותם לתרגל עולם מושגים רגשיים על מנת ליצור אוירה חברתית-רגשית מיטיבת בסביבתם. המטרות העיקריות לעזור לילדים הן: להבין טוב יותר את התנהגותם, לשלוט טוב יותר בהתנהגותם, לפתח הערכה עצמית, לפתח יחסים חברתיים, פיתוח מודעות לרגשות שלי ושל האחר. התכנית משלבת אימון תנועתי להבנת המרחב האישי והבאישי, אימון להגברת הקשב בכלל, תרגול נשימה מודעת, דמיון מודרך והסמלתו ליצירת עוגנים רגשיים. התכנית מאפשרת לילד להתנסות בכלים אלו באופן אישי וקבוצתי ובהמשך להתנסות להוביל את הקבוצה דבר המחזק את תחושת הערך העצמי ומוביל לתחושת שייכות מיטבית אצל הילדים
מטרת התוכנית:
הענקת כלים רגשיים בתנועה ליצירת איזון רגשי ואווירה מיטבית.
הנתונים בעמוד זה נדלו מתוך המרשתת ולכן לא בהכרח שהם מעודכנים