העצמת האור שבי (העצמת ילדי קשב וריכוז)
לימור גור
מספר תוכנית בגפ"ן: 32016
הפרעת קשב וריכוז היא תופעה שכיחה הקיימת בקרב 7-10% אחוז מכלל תלמידי בית הספר . ההפרעה משפיעה על כל תחומי החיים- למידה, יחסים חברתיים, ערך עצמי, מסוגלות עצמי, זוגיות ועוד... תלמידים עם הפרעת קשב נוטים להפוך לפגיעים יותר לתחושות של יאוש, כאב, דחיה, דיכאון וחרדה. הם מאבדים את היכולת להאמין בעצמם. מטרת התוכנית היא לחזק מיומנויות של קשב וריכוז ( ניהול זמן, ויסות עצמי, ארגון, תכנון) ולהעלות את תחושות הביטחון והערך העצמי. התוכנית מבוססת על עקרונות הCBT והמינדפולנס, והיא מחולקת ל2 מישורים: המישור הקוגניטיבי : התלמיד לומד על הפרעת קשב וריכוז , מפתח יכולת לזהות דפוסי חשיבה שלילית ולהחליפן בדפוסי חשיבה מקדמים, על מנת לחזק את בטחונו העצמי ואת תחושת המסוגלות.. המישור ההתנהגותי: למידה ותרגול של כישורים ניהוליים ( תכנון, הפעלה, מיקוד במטרה, זיכרון עבודה , לוח זמנים, הבחות דעת, התמכרות למסכים ועוד), ותרגול של מיומניות ויסות בעזרת מינדפולנס, תרגול נשימות והרפיה.
מידע נוסף על התוכנית:
מעוניינים בתוכנית? השאירו פרטים
תוכניות נוספות של לימור גור
הנתונים בעמוד זה נדלו מתוך המרשתת ולכן לא בהכרח שהם מעודכנים - מומלץ להכנס לאתר של משרד החינוך
סוכן AI לחיפוש תוכניות
אני סוכן AI שמחפש תוכניות בגפ"ן.
בשביל לייעל את החיפוש, כדאי להזכיר:
1. מטרת תוכנית (אקלים מיטבי, רובוטיקה, חוסן...)
2. קהל יעד (תיכון, יסודי, כיתה ו'...)
3. מקום התוכנית (חיפה, כל הארץ...)
מה תרצו לחפש היום?