מפגש של חווית רוגע והתבוננות פנימית לתלמידות ,יחד עם לימוד כלים כיצד להדריך כך בעצמן. יילמדו עקרונות בהדרכת פילאטיס , הנחיית קבוצות, נשימות מיוחדות למצבי לחץ, יוגה וטאי צ'י.
מידע נוסף על התוכנית:
מסלול התוכנית: אינה במכרז המאגר קהל יעד: שיוך למסגרת משרד החינוך: תוכנית איננה שייכת למסגרת
תחום מסגרת: אחר
מקור תוכנית (יוצר התוכנית): חיצוני - מגזר עסקי