הסדנאות לרוב תהליכיות עם מספר מפגשים (ישנה אפשרות לסדנה חד פעמית), בהתאם לגילאים ולצרכים השונים. בין הנושאים: התבגרות והתפתחות, גוף-נפש בגיל ההתבגרות, מוגנות, מיניות מטיבה, מודעות לתהליכי גוף במחזור הנשי כהכנה לחיי זוגיות, הכנה לחיי משפחה- זוגיות ואישות, סדנאות הדרכה להורים וצוותים חינוכיים. הסדנאות נעשות בהתאמה לקבוצה תוך שילוב המשתתפות בפעילות ובתהליך.
הנתונים בעמוד זה נדלו מתוך המרשתת ולכן לא בהכרח שהם מעודכנים