ארגז הכלים לבניית תפריט אישי
יעל גרד הרצאות וסדנאות
מספר תוכנית בגפ"ן: 26133
הרצאה מרתקת הנותנת כניסה לעולם של סידור אכילה.
המידע התזונתי שמגיע אלינו היום מהמדיה דרך הרשתות החברתיות כל כך מהמם, צבעוני, קוסם ומזמין אבל חלקו לא תמיד מדוייק ונכון..
הרצאה שבאה לעשות סדר לכל אחד ואחת, ע"י שלבים פשוטים ומדוייקים שיביאו את התלמידים ליכולת ליצור לעצמכם תפריט אישי, ממש בכוחות עצמכם.
כמה אנרגיה אני צריך ביום?
איך צריך להיות מסודר תפריט?
מה הוא צריך להכיל?
באיזה צרכים עליי להתחשב?
מה יותר ומה פחות?
בנוסף,נתמקד בעקרונות חשובים של הרגלי אכילה על הצד התרבותי- איפה, מתי ומה כדאי לאכול?
ההרצאה בנויה בצורה מתפתחת ונוגעת באלמנטים שונים שהם עקרונות הבסיס לבניית תפריט מאוזן ובריא,
דרך התמקדות בצורך הספציפי של כל קבוצה- בנים, בנות, נערים, נערות, צוותי הוראה וכו'
הרצאה כיפית שהיא גם פינוק וגם העשרה בידע כל כך בסיסי לחיים!
מטרת התוכנית:
לייצר גישה מיטיבה ומאוזנת לאכילה. לייצר ולהעביר כלים פשוטים ונגישים שעושים סדר בראש ובגוף.
לייצר ביטחון תזונתי והתנהלות תזונתית נכונה גם בדור של שפע ואפשרויות כה רבות העומדות בפני התלמידים בצד התזונתי.
מידע נוסף על התוכנית:
קישורים חיצוניים:
מעוניינים בתוכנית? השאירו פרטים
תוכניות נוספות של יעל גרד הרצאות וסדנאות
הנתונים בעמוד זה נדלו מתוך המרשתת ולכן לא בהכרח שהם מעודכנים - מומלץ להכנס לאתר של משרד החינוך
סוכן AI לחיפוש תוכניות
אני סוכן AI שמחפש תוכניות בגפ"ן.
בשביל לייעל את החיפוש, כדאי להזכיר:
1. מטרת תוכנית (אקלים מיטבי, רובוטיקה, חוסן...)
2. קהל יעד (תיכון, יסודי, כיתה ו'...)
3. מקום התוכנית (חיפה, כל הארץ...)
מה תרצו לחפש היום?