יצירת חוסן
רננה גרינברג
מספר תוכנית בגפ"ן: 24547
אנו מתמודדים לא מעט עם מציאות משתנה, אי וודאות מתמשכת. דאגות וחרדות. בכדי להתמודד עם המצב אנו צריכים להכיר בחוזקות שלנו לחשוב מחשבות חיוביות ולהסתכל דרך המשקפיים הוורודות. מטרת היחידה היא הכרת דרכים להתמודדות עם קשיים שונים אותם אנו חווים והעלאה למודעות כי ישנה דרך שיכולה לעזור לנו. נכיר אותה ונוכל להיעזר בה תמיד. נבין כי קיים קשר ויחסי גומלין בין חשיבה לרגש. "המפתח להישגים גדולים ולאור הוא הפעלת החוזקות שלך, לא תיקון טעויותיך" (פרופ' מרטין סליגמן) התוכנית כוללת שלושה מפגשים : 1. בנושא חוזקות 2. בנושא מחשבה חיובית 3. הכרת הטוב
מטרת התוכנית:
התלמידים יזהו את החוזקות שלהם ושל חבריהם, ילמדו כיצד הם יכולים להיעזר בחוזקות שלהם במצבי קושי ומשבר. ילמדו לאמץ גישה אופטימית והסתכלות על חצי הכוס המלאה בכדי להרגיש בטוחים ולהאמין ביכולתם. מחשבות חיוביות יוצרות נרגשה טובה ומובילות להתמודדות קלה עם סיטואציות קשות. הבחירה בידנו.
מידע נוסף על התוכנית:
קישורים חיצוניים:
מעוניינים בתוכנית? השאירו פרטים
תוכניות נוספות של רננה גרינברג
הנתונים בעמוד זה נדלו מתוך המרשתת ולכן לא בהכרח שהם מעודכנים - מומלץ להכנס לאתר של משרד החינוך
סוכן AI לחיפוש תוכניות
אני סוכן AI שמחפש תוכניות בגפ"ן.
בשביל לייעל את החיפוש, כדאי להזכיר:
1. מטרת תוכנית (אקלים מיטבי, רובוטיקה, חוסן...)
2. קהל יעד (תיכון, יסודי, כיתה ו'...)
3. מקום התוכנית (חיפה, כל הארץ...)
מה תרצו לחפש היום?