פנד"ה (תכנית מוסדית לפיתוח דרכי התמודדות)

תכנית "פנד"ה - פה נלמד דרכי התמודדות" היא תוכנית מבוססת מחקר לחיזוק ויסות רגשות ולפיתוח דרכי התמודדות לילדים. פותחה על ידי פרופ' רות פת הורנצי'ק ושרית שרם-יבין במסגרת מטיב - המרכז הישראלי לפסיכוטראומה ומיועדת לילדים עם קושי בוויסות רגשי, קשיי קשב, חרדה, קושי חברתי ועוד. התכנית מיועדת לילדים בגילאי 12-7 ומתקיימת בקבוצות קטנות של עד חמישה עשר משתתפים. התכנית כוללת מפגשים שמטרתם להקנות מיומנויות לויסות רגשות, תחושות גופניות, מחשבות והתנהגויות. מפגשי פנד"ה הם בעלי מבנה קבוע היוצר אצל המשתתפים תחושת שליטה ורוגע ומאפשר סקרנות ופתיחות ללמידה. התכנית משלבת טכניקות קשיבות (mindfulness (וטכניקות קוגניטיביות ? התנהגותיות עם דגש על משחקיות והנאה.

מידע נוסף על התוכנית:

קישורים חיצוניים: