תזונה מנצחת בגיל ההתבגרות
אילנית וודינסקי - מטפלת, תזונה ואורח חיים בריא
מספר תוכנית בגפ"ן: 28598
סדנא בת 3 מפגשים, שמטרתה להנגיש את נושא התזונה ואורח החיים הבריא לנערות ונערים, מנקודת מבט אובייקטיבית, מדעית, לא שיפוטית ובשפה שלהם. התלמידים יקבלו ידע מבוסס בנושא תזונה ומיצוי פוטנציאל הגדילה, ויקבלו כלים לבחירה נכונה של מזונות, לתכנון סדר יום בריא ולבניית תפריט מותאם אישית. מפגש 1: אבות המזון, תזונה מאוזנת בגיל ההתבגרות- כולל שיח ושבירת מיתוסים. משימה לשינוי הרגל. מפגש 2: עקרונות לבניית ארוחות ותזונת ספורט- הפעלה בנושא בניית תפריט אישי לכל תלמיד.ה. מפגש 3: 'סיור בריא בסופר' ? אפשרות לסיור בפועל (לקבוצה של עד 15 תלמידים.ות) או וירטואלי בכיתה. נעבור בין 'המדפים' ונלמד לעשות בחירות נכונות על פי רשימת הרכיבים וטבלאות התזונה על המוצרים.
מטרת התוכנית:
הקניית ידע וכלים לשיפור התזונה והבריאות, לקבלת החלטות ובחירות נכונות המקדמות גישה מאוזנת, תודעת גוף בריאה ויישום של אורח חיים בריא הלכה למעשה.
מידע נוסף על התוכנית:
קישורים חיצוניים:
מעוניינים בתוכנית? השאירו פרטים
תוכניות נוספות של אילנית וודינסקי - מטפלת, תזונה ואורח חיים בריא
הנתונים בעמוד זה נדלו מתוך המרשתת ולכן לא בהכרח שהם מעודכנים - מומלץ להכנס לאתר של משרד החינוך
סוכן AI לחיפוש תוכניות
אני סוכן AI שמחפש תוכניות בגפ"ן.
בשביל לייעל את החיפוש, כדאי להזכיר:
1. מטרת תוכנית (אקלים מיטבי, רובוטיקה, חוסן...)
2. קהל יעד (תיכון, יסודי, כיתה ו'...)
3. מקום התוכנית (חיפה, כל הארץ...)
מה תרצו לחפש היום?