התוכנית נועדה לסייע לתלמידים לשפר את יכולתם הרגשית והחברתית באמצעות "אימוני" ג'ודו שבועיים בקבוצה, עם מדריך ג'ודו ופסיכולוג. התוכנית מבוססת על עקרונות הג'ודו אשר כוללים משמעת, קשב, שליטה עצמית ועבודה חברתית בקבוצה. עקרונות אלו, משולבים במפגשי הדרכה שבועיים בצורה מותאמת ונגישה תוך הבנה כי ישנה שונות בין יכולות התלמידים וההיכרות שלהם עם פעילות ספורטיבית. התלמידים אשר לוקחים חלק בפעילות, יתנסו במגוון פעילויות (אישיות וקבוצתיות) אשר חלקן ממוקדות שיח ורגש וחלקן ממוקדות פעילות מותאמת. בעזרת שילוב שניה הכלים הללו, התלמידים ילמדו אט אט כיצד ליישם את אותם העקרונות בחיי היומיום ובכך לספוג ערכים משמעותיים לחיים ויכולות התמודדות רגשית.
הנתונים בעמוד זה נדלו מתוך המרשתת ולכן לא בהכרח שהם מעודכנים