שחיה כאורח חיים (שחיה)

שחיה היא הפעילות הספורטיבית היחידה בה מפעילים כמעט את כל שרירי הגוף במקביל, בשונה מריצה או רכיבה על אופניים, בהן אנו מפעילים כמעט אך ורק את פלג הגוף התחתון. ולכן חשוב מאוד לטפח אצל התלמיד אורח חיים בריא במיוחד בתקופה שהמון תלמידים דבוקים למסכים. באמצעות חוג השחייה התלמיד יפתח אצלו את המודעות והביטחון העצמי, הערך העצמי וישבור את מחסום הפחד. חוג שחייה משפר את המיומנויות המוטוריות של הילד ואת הקורדינציה שלו. החוג משפר גם מיומנויות חברתיות ונותן לתלמיד ביטחון.

מידע נוסף על התוכנית: