התוכנית עוסקת בקשר המופלא בין הבגד לרגש, בין החוץ לפנים. כאשר אני רוצה לבטא את מה שמתרחש בעולמי הפנימי, אני משדרת זאת בין השאר באמצעות בחירת הבגדים שאני לובשת. וזה עובד גם בכיוון ההפוך, כאשר אני רוצה לזמן אנרגיות טובות אני אבחר בבגדים שיזמנו זאת. מה שנקרא, ללבוש הרגשה. בתוכנית נעסוק ברושם ראשוני, במה הבגד משדר, בבחירה שלנו להתלבש בצורה מכבדת את עצמינו. נעסוק בסוגיות שונות כמו שאלות של צניעות, האם ניתן לשפוט אדם אחר על פי מלבושו בלבד, האם לעסוק בבגדים זה חיצוני ורדוד ועוד. נחקור את הנלמד בצורה חווייתית ומעודדת חשיבה על ידי שאלות מכוונות ושיתוף של המשתתפים לאורך כל הסדנה. בחלק השני התוכנית עוסקת ביישום הנלמד, באופן פעיל ומלא הנאה וכיף, עם תחושת הצלחה מיידית, העלאת הבטחון והדימוי העצמי, וכלים להמשך הדרך.
הנתונים בעמוד זה נדלו מתוך המרשתת ולכן לא בהכרח שהם מעודכנים