דרך האושר(י) אל הלב (אין)

דרך האושר(י) הינה תוכנית ייחודית , ממוקדת לאספקטים של גוף נפש, המתאימה לאנשי חינוך, הוראה וניהול. התוכנית מורכבת ממספר סדנאות אשר תעניק למשתתפיה היכרות עם עולמם הפנימי , מיהו "האני"," העצמי"-חלקי אישיותנו השונים, ודרכים להשכנת שלום פנימי בעזרת שילוב עקרונות מחכמת המזרח. לסדנאות יתלוו כלים טיפוליים שונים כדוגמת: קלפים השלכתיים המשקפיים לעומד מולם את עולמם הפנימי אל מוול חיצוני, כתיבה אינטואיטיבית, מדיטציית קשיבות, הרפייה בליווי דימיון מודרך להנכחת מיקוד,בהירות ורוגע. בחלק מהסדנאות תהיינה פעילויות חוויתיות משולבות הנעת הגוף , למידת סוגי נשימות מעולם היוגה. מעגלי השראה המבססים מרחב בטוח לשיח שיתופי מעמיק בנושאים מגוונים: בטחון עצמי, העצמה אישית, חוסן נפשי, ריפוי הילד הפנימי בנו, הכרת הטוב, יצירת מציאות מיטבית, מקור הסבל, אי שיפוטיות, חמלה, ניהול כעס ועוד. ממפגש למפגש כל משתתף יתחבר לכוח הפנימי שבו ובכך ישיל מעצמו דפוסי התנהגות לא מיטיבים, ירחיב את תודעתו, יעצים את הוויתו היחודית.

מידע נוסף על התוכנית: