שיטת הCPT הינה שיטה הטומנת בחובה את הצד הפיזי ואת הצד המנטאלי וחיבורם למקום אחד.
השיטה מתמקדת ביצירת איזון ומפתחת מודעות עצמית וסביבתית כאחד.
בשיטה זו הפרט לוקח אחריות ומשיג את מטרותיו תוך כדי פיתוח עוגנים ודפוסי התנהגות פיזיים ומנטאליים ויישומם בחיי היום יום.
מטרת התוכנית:
בדומה לכך שנמצא כי פעילות ספורטיבית היא בעלת השפעה חיובית על כלל האוכלוסייה, נמצא כי לפעילות ספורטיבית השפעה מיטיבה גם על הלוקים בהפרעת קשב על פני כל הרצף, כאשר חשוב לציין כי האפקטיביות משקפת את מידת התאמת הפעילות לתסמינים, כמו גם התייחסות המאמן באופן מותאם ונכון אל המתאמן. על כן, חשוב מאוד להבין ולהכיר את סוגי הפעילות הגופנית האפשריים, ולאיזה ילדים הם מתאימים. כמו כן, אצל ילדים ומתבגרים חשובה מאוד המסגרת, התמדה ושיגרה שמהוות מעין עוגן לילדים ומעניקות להם בטחון רב. כמו כן, מתן חיזוקים חיוביים חשוב לכל אדם ולילדים ? בפרט.יש לציין כי ניתן לשנות הרגלים,אך לשם כך יש לסגל תפיסת עולם אקטיבית ומתוכננת מראש
הנתונים בעמוד זה נדלו מתוך המרשתת ולכן לא בהכרח שהם מעודכנים