התכנית כוללת פעילות גופנית מודרכת והתנסויות חווייתיות באמצעות תנועה, מוסיקה ואביזרים מגוונים. התכנית משפרת יכולת גופנית, מיומנויות תנועה, מוטוריקה, יציבות וקואורדינציה, זאת בנוסף למודעות לשפת גוף, וויסות כח, חיזוק הבטחון העצמי ושמירה על אורח חיים בריא על ידי פעילות גופנית.
מטרת התוכנית:
פיתוח מודעות לגוף - תפקודיו ומגבלותיו - בדגש על חינוך לאורח חיים בריא באמצעות פעילות גופנית.
הנתונים בעמוד זה נדלו מתוך המרשתת ולכן לא בהכרח שהם מעודכנים