לכל נערה יש את הזכות להגן על עצמה, זה פשוט ואפשרי. -תמיכה בתהליך העצמה האישית ויצירת חוויות של ביטחון ועוצמה -שימוש ואמון בגוף ככלי אפקטיבי להגנה עצמית -התמודדות באופן כללי עם מצבי לחץ -הכרת החזקות ניפוץ אמונות מחלישות
הנתונים בעמוד זה נדלו מתוך המרשתת ולכן לא בהכרח שהם מעודכנים