אין דבר יפה יותר מצחוק וחיוך שישפיעו לטובה על בריאותנו הגופנית. בסדנת "יוגה הצחוק" נאפשר למשתתפים לצחוק ללא צורך בבדיחה או סיבה. הוכח מדעית שהגוף לא מבדיל בין צחוק מזויף לצחוק אמיתי, וכשאנחנו צוחקים הגוף מייצר הורמונים כמו אנדורפינים וסרוטונין הידועים כבעלי השפעה חיובית על הבריאות הפיזית והרגשית שלנו. בסדנה צוחקים בעזרת תרגילי תנועה, צלילים וקשר עין.
הנתונים בעמוד זה נדלו מתוך המרשתת ולכן לא בהכרח שהם מעודכנים