פיתוח דימוי גוף חיובי (משינוי עצמי עד לדימוי גוף חיובי)
בר-רון אתי
מספר תוכנית בגפ"ן: 14720
הסדנא תעסוק בבניית דימוי גוף חיובי מתוך תחושות ורגשות חיובים על עצמינו.
מטרת התוכנית:
הקשר עם גופינו מתחיל כבר בינקותנו- כיצד החזיקו אותנו? מה לחשו לנו באוזן בזמן הרגעות או שינה? לכל אדם יש סיפור משלו, סיפור אחר המהווה את החלקים המפתחים את הדימוי של גופו מול עצמו. רגשות שמכילות מאהבה ועד לאדישות, התבוננות במראה וגילוי העצמי תוך מחשבות על צורתו, עמדות כלפי הגוף מתוך אמונה או תרבות בה גדלנו. היכולת שלנו להשתוות לאחרים, להתעצם או לחוש דחוי בעקבות תגובת הסביבה זו התבוננות סובייקטיבית ומשתנה בתקופות החיים. במפגשים תוכלנה להכיר את גופכם מחדש, לנוע אותו במרחב מכיל, ללמוד לאהוב איברים נשכחים, לחבק את עצמכן, לגעת בפצעים תוך כדי חקירה ולאפשר לעצמכן מפגש מחודש עם עיטוף עצמי, קבלה וכבוד לגופכן. כל זאת יחד יוביל אתכן להאמין בטוב המהותי של כל אחת מכן. למרות שאנו לא מושלמות אנו חשות שלמות.
מידע נוסף על התוכנית:
קישורים חיצוניים:
מעוניינים בתוכנית? השאירו פרטים
תוכניות נוספות של בר-רון אתי
הנתונים בעמוד זה נדלו מתוך המרשתת ולכן לא בהכרח שהם מעודכנים - מומלץ להכנס לאתר של משרד החינוך
סוכן AI לחיפוש תוכניות
אני סוכן AI שמחפש תוכניות בגפ"ן.
בשביל לייעל את החיפוש, כדאי להזכיר:
1. מטרת תוכנית (אקלים מיטבי, רובוטיקה, חוסן...)
2. קהל יעד (תיכון, יסודי, כיתה ו'...)
3. מקום התוכנית (חיפה, כל הארץ...)
מה תרצו לחפש היום?