תכנית ייחודית שפותחה בארה''ב ונחשבת על פי המחקר כיעילה להגנה עצמית מפני תקיפות מיניות. הקורס מונחה באופן בלעדי בארץ ע''י צוות מדריכות ומדריכים מוסמכים של "אל הלב" ובמהלכו נלמדים כלים רבים בנושאי ביטחון אישי ומניעת הפרת גבולות רגשיים ופיזיים.
בין תכני התכנית: תרגול משחקי תפקידים מול תוקף מדומה הלבוש בחליפת מגן מיוחדת והתנסות במלוא העוצמה, הצבת גבולות מילוליים בכל תחומי החיים, מיומנויות אי הסלמה במגוון רחב של מצבים בלתי רצויים- מהטרדות רחוב, בריונות ועד מקרי תקיפה מינית, פיתוח שפת גוף בוטחת ושימוש יעיל בקול.
במהלך השנים, פיתחה "אל הלב" תכניות אימפקט שונות לפי מספר קבוצות גיל: יש קורסי אימפקט לנערות החל מגיל 11 ועד התקופה שלפני הגיוס. התכנים והאינטנסיביות של כל קורס מותאמים למשתתפות בהם: לכל גיל מותאם קורס עם דרישות גופניות ומנטאליות שונות, בהתאם לשלב ההתפתחותי בו הן נמצאות ולסוגי האלימות והלחץ החברתי המופנים כלפיהן.
מטרת התוכנית:
למנוע ולצמצם באופן ניכר את אחוז הפגיעות המיניות- היקפן וחומרתן בקרב נערות
הנתונים בעמוד זה נדלו מתוך המרשתת ולכן לא בהכרח שהם מעודכנים