הורות קשובה: מיינדפולנס להורים
אלטרנטיבות לחינוך בישראל - אח"י
מספר תוכנית בגפ"ן: 10191
תמצית התוכנית:
קורס מיינדפולנס משפחתי- קורס בן 10 מפגשים העוסקים בהיכרות ופיתוח היכולת להוביל תהליך של שינוי הורי בדרך החינוך המתבונן- Minded Education ומתייחסת להטמעתו בבית.
ההכשרה בקורס מקנה כלים פרקטיים, רגשיים והכרתיים, להתמודדות עם מורכבויות אשר צפות ביום יום. מאפשרת התנסות בהפעלת תשומת הלב ורוח ההתבוננות תוך התאמתה למשפחה ולצרכיה.
במסגרת המפגשים נתוודע ונתרגל באופן אישי וקבוצתי פרקטיקות התבוננות מגוונות, מדיטציה והקשבה פנימית, נחשף לתיאוריות מעולם הקשיבות ונערוך מעגלי דיון ושיתוף. התרגול אינו דורש מיומנות פיזית גבוהה, ואינו דורש ידע קודם, אך עם זאת הוא מאתגר באופנים שונים. בנוסף נעסוק בסוגיות רלוונטיות מחיי הבית אשר יצופו במפגשים ע"י ההורים.
מטרת התוכנית:
תקשורת בהירה ומודעת יותר של ההורה עם עצמו
זיהוי והתמודדות טובה יותר עם אתגרים ביחסי הורה ילד
טכניקות מדיטטיביות לתרגול יום יומי פרקטי היכולות לסייע בתקשורת הורה ילד
תרגול ''משחק מודע''- לשיפור מיומנות המשחק וליצירת חווית משחק חיובית בבית
מאמרי העשרה, תכנים ויזואלים וחומרים נוספים להרחבה והעמקת הגישה
מידע נוסף על התוכנית:
מסלול התוכנית: תוכנית משרדיתקהל יעד:
שיוך למסגרת משרד החינוך: חינוך בלתי פורמלי , תוכנית פועלת גם באופן עצמאי
תחום מסגרת: רווחתי - רגשי
מקור תוכנית (יוצר התוכנית): חיצוני - מגזר ציבורי
קישורים חיצוניים:
מעוניינים בתוכנית? השאירו פרטים
תוכניות נוספות של אלטרנטיבות לחינוך בישראל - אח"י
הנתונים בעמוד זה נדלו מתוך המרשתת ולכן לא בהכרח שהם מעודכנים
