אני מנצח/ת את המבחן (תכנית להתמודדות יעילה עם חרדת מבחנים)
יעדים הנחיית תהליכים בע"מ
מספר תוכנית בגפ"ן: 12031
התכנית מבוססת על טיפול קבוצתי באמצעות כלים ומתודות מעולמות ה- CBT המיינדפולנס ואסטרטגיות למידה.המשתתפים מפתחים מודעים מתוך הכוונה עצמית שמעצימה אותם בהתמודדות עם חרדת מבחנים ובכך יוצרת שיפור הישגים לימודיים. בתכנית המשתתפים מזהים את ביטויי החרדה, רוכשים דרכים וכלים להתמודדות יעילה עם החרדה תוך תירגול מיגוון טכניקות של מיינדפולס, קשיבות להרגעה עצמית. המשתתפים לומדים אסטרטגיות למידה ומזהים כיצד יעיל עבורם להתכונן לבחינות ולתפקד בעת הבחינה באופן המותאם ביותר ברמה האישית לכל אחד.
מטרת התוכנית:
המשתתפים יצליחו להתגבר על חרדת המבחנים שמקשה עליהם בתפקוד הלימודי, ובכך ישפרו את הישגיהם הלימודיים.
מידע נוסף על התוכנית:
קישורים חיצוניים:
מעוניינים בתוכנית? השאירו פרטים
תוכניות נוספות של יעדים הנחיית תהליכים בע"מ
הנתונים בעמוד זה נדלו מתוך המרשתת ולכן לא בהכרח שהם מעודכנים - מומלץ להכנס לאתר של משרד החינוך
סוכן AI לחיפוש תוכניות
אני סוכן AI שמחפש תוכניות בגפ"ן.
בשביל לייעל את החיפוש, כדאי להזכיר:
1. מטרת תוכנית (אקלים מיטבי, רובוטיקה, חוסן...)
2. קהל יעד (תיכון, יסודי, כיתה ו'...)
3. מקום התוכנית (חיפה, כל הארץ...)
מה תרצו לחפש היום?