התוכנית הינה מערך של סדנאות, המתבססת על תרגול טכניקות המודעות, טכניקה המתרגלת מיומנויות בעלות יכולת לגרום לשינויים חיוביים באזורים מוחיים הקשורים לקשב, רגשות, וקוגניציה ובאה לאפשר לתלמידים להכיר את הכוחות הטמונים בתוכם (הפיזיים המנטליים והרגשיים) על ידי רכישת כלים מעולם האימון בשיטתN.L.P , שימוש במשחקי תנועה דינמיים, דמיון מודרך ומדיטציה.
מטרת התוכנית:
1. הקנית מיומנויות למודעות עצמית וליצירת שינוי משמעותי בחיזוק התפיסה העצמית.
2. הקניית מיומנויות של ויסות עצמי ושליטה עצמית, סבלנות וסובלנות, חמלה, אמפתיה.
3. שיפור תפקודי והתנהגות וחיזוק ביטחונם העצמי של התלמידים.
הנתונים בעמוד זה נדלו מתוך המרשתת ולכן לא בהכרח שהם מעודכנים