לצחוק לחיים (יוגה צחוק)

תמצית התוכנית:

יוגה צחוק הינה דרך לשחרור לחצים על ידי צחוק לפי פעילויות, וצחוקים בלוי תנועה. דרך הפעילות לומדים להתחבר לעולם הפנימי לילד שבתוכי, תוך קבלת עצמי האמיתי. בפעילות ישנה כמה שלבים שמתחילים בפתיחה לכניסה לעולם לאישי להגנות שלנו, על ידי שבירת גבולות שקבענו לעצמינו בצחוקים, שלב אחריו צחוק ותנועה כדי לתת לגוף להשתחרר, ושלב אחרון הינו מדיטציה ונשימות עמוקות, כדי לתת מקום לכל המשתתפים לבחון את עצמם בפנים, להרגיש את השינויים ולדבר דרך הנשימות והמלים.

מטרת התוכנית:
שחרור לחצים, גיבוש קבוצתי, תנועה וצחוק, חוויה אישית

מידע נוסף על התוכנית:

מסלול התוכנית: במכרז המאגר
קהל יעד: א' | ב' | ג' | ד' | ה' | הורים | ו' | ז' | ח' | ט' | י"א | י"ב | י"ג | י"ד | י' | ילדי הגן | מנהלים | צוותי חינוך
שיוך למסגרת משרד החינוך:
תחום מסגרת: רווחתי - רגשי
מקור תוכנית (יוצר התוכנית): חיצוני - מגזר עסקי

קישורים חיצוניים: