לנשימה יש השפעה גדולה, על איכות החיים שלנו.
יכולת הריכוז, איכות השינה, לחץ הדם, תפקוד הלב וצבירת שומן
הם חלק מהדברים עליהם משפיעים הרגלי הנישמה שלנו.
הקורס לוקחת השראה מעבודתו של פרופ? קונסטנטין פובלביץ בוטייקו- רופא וחוקר רוסי, אשר שם לעצמו מטרה להשיב לאדם את בריאותו באמצעות החזרת הנשימה למצבה הטבעי.
הקורס מאפשר הבנה, מציעה תרגולות ונותן תרגילים אשר מאפשרים שיפור באיכות החיים.
עבודתו של פרופ' בוטייקו פותחה בשנות ה ? 50 על בסיס האנטומיה והפיזיולוגיה של תהליך הנשימה, בהתאם להבנה, איך הנשימה יכולה לאפשר לכלל מערכות הגוף לפעול בהרמוניה.
מחקרים רבים מצאו את עבודתו של פרופ' בוטייקו כיעילה ובטוחה, האגודה הבריטית לרפואה והארגון הבינלאומי GINA אישרו את אמינותה, יעילותה ובטיחותה.
התרגילים בקורס הם תוצאה של הבנה, איך ניתן להחזיר את הגוף לנשימה טבעית ולהתחיל תהליכי ריפוי ללא תרופות וללא מכשירים.
מטרת התוכנית:
קבלת כלים פרקטיים לשיפור איכות החיים.
הנתונים בעמוד זה נדלו מתוך המרשתת ולכן לא בהכרח שהם מעודכנים