תוכנית רגשית חינוכית המעודדת התמודדות יעילה במצבי אתגר מגוונים. הסדנא מבוססת על עקרונותיה של שיטת הטיפול הקוגניטיבי התנהגותי (cbt) ומלמדת את הקשר בין מחשבות, רגשות והתנהגות. בדרך יצירתית-חוויתית התלמידים רוכשים מיומנויות וכלים המסייעים להם להתנסות בדפוסי חשיבה והתנהגות מסתגלים יותר, מגמישים את יחסם לאתגרים ומפתחים את יכולת ההתמודדות שלהם. הסדנא יכולה להתאים למגוון רחב של תחומים ומצבים עמם התלמידים מתמודדים. לדוגמא: התמודדות עם כשלון, התמודדות עם שינויים בהרכב הכיתתי, התמודדות עם מעברים, התמודדות עם קונפליקטים חברתיים ועוד
הנתונים בעמוד זה נדלו מתוך המרשתת ולכן לא בהכרח שהם מעודכנים